Урок скандинавской ходьбы от горнолыжников

Предлагаем вашему вниманию небольшое видео, о занятиях скандинавской ходьбой в межсезонье американских и австрийских горнолыжников.

Спортсмены используют скандинавскую ходьбу в горах как кросс-тренинг для набора аэробной базы и выносливости, без которых решительно невозможно переносить запредельные нагрузки  в профессиональном спорте.

Лыжники демонстрируют прекрасную технику скандинавской ходьбы на фоне великолепных горных пейзажей и делятся несколькими полезными упражнениями, которыми можно разнообразить тренировки.

Пару слов об участниках видеоролика:

Линдси Вонн (Lindsey Vonn) —  американская горнолыжница, олимпийская чемпионка 2010 года в скоростном спуске, обладательница 4 Кубков мира в общем зачёте и двукратная чемпионка мира.

Петер Шликенридер (Peter Schlickenrider) — вице-президент Немецкой федерации лыжного спорта (DSV).

Марлис Шильд (Maries Schild) — известная австрийская горнолыжница, 4-кратная призёрка Олимпийских игр, двукратная чемпионка мира, обладательница пяти малых Кубков мира. Одна из лучших слаломисток в истории горнолыжного спорта. Лучшая спортсменка Австрии 2012 года.

Бенджамин «Бенни» Райх (Benni Raich) — знаменитый австрийский горнолыжник, двукратный олимпийский чемпион 2006 года, трёхкратный чемпион мира, обладатель Кубка мира. Обладатель наибольшего количества медалей чемпионатов мира среди всех австрийских горнолыжников.

Добавить комментарий